Muskelwerkstatt

TRAINIG IN DER MUSKELWERKSTATT TRAINING. NUR FÜR DICH.

Bei Deinem Training in der Muskelwerkstatt kümmern wir uns ganz persönlich um Dich. Weil wir glauben, dass ein ganzheitlicher Trainings-Ansatz die besten Erfolge erzielt. Ein Training, das berücksichtigt, wer Du bist und wie Du lebst, arbeitest, isst und wie Du schläfst. Aus all diesen Parametern bestimmen wir Dein individuelles Training bei uns. Dabei setzen wir auf natürliche Bewegungsabläufe, die Deinen Körper für den Alltag stärken und achten auf eine hohe Funktionalität unseres Trainings. So wirst Du fit und erreichst Deine Ziele!

Buche jetzt Dein Probetraining und wir informieren Dich über Konditionen und Möglichkeiten.

Auge in Auge Personal Training

Du und wir. Ganz persönlich und perfekt auf Deine Ziele und Voraussetzungen abgestimmt. Beim Personal Training machen wir Dich höchstpersönlich fit, bereiten Dich auf Wettkämpfe vor und zeigen Dir, was Du leisten kannst.
Auge in Auge

Variante 2 TEAMTRAINING

Mit Freunden und Bekannten im Team gemeinsam trainieren? In der Muskelwerkstatt kein Problem. Ihr steckt Euch gemeinsam Ziele und arbeitet mit maximal zwei bis sechs Teilnehmern an deren Verwirklichung. Wir betreuen Euch dabei intensiv, korrigieren und leiten Euch gezielt an. Die Kosten für unsere Trainer teilt Ihr mit den anderen Teilnehmern – die perfekte Alternative zum Einzeltraining.
Variante 2

Alle mit einem Kleingruppentraining

Und einer für alle. Im Gruppentraining (6-10 Teilnehmer) machen wir Dich und Deine Freunde fit. Das sorgt für Gruppendynamik und gemeinschaftliche Erfolgserlebnisse. Für die wöchentlichen Trainingscamps planen wir Herausforderungen wie Crossfit, Yoga, Mixed Martial Arts, Eigengewichtsklassen und Kettlebell-Training.
Alle mit einem

FLY-SOLO NUR DU UND DIE WERKSTATT.

Das gibt’s nur bei uns! Mit Deinem eigenen Schlüssel steht Dir die Muskelwerkstatt 365 Tage im Jahr, 24 Stunden am Tag offen. Perfekt für Fitness-Freaks, professionelle Sportler und Hobbysportler und für alle, die nicht genug von der Muskelwerkstatt bekommen können. Auf geht's!
FLY-SOLO

Variante 5 ERNÄHRUNGSTRAINING

Für ein erfolgreiches Training ist eine angepasste Ernährung unerlässlich. Aber auch Dein Alltag sowie Deine persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten sind wichtig für einen optimalen Ernährungsplan. Bei unserem Ernährungstraining beantworten wir all Deine Fragen zum Thema. Kochen, Einkaufen und eine Kühlschrankanalyse gehören ebenso so dazu, wie Makronährstoffe, das richtige Timing und Schlaf.
Variante 5