Muskelwerkstatt

Über uns Muskelfachkräfte

Wir wissen was wir tun, weil wir es mit Leidenschaft und vor allem viel Erfahrung tun. Deine Motivation und Dein Training stehen für uns im Mittelpunkt und wir zeigen Dir, was Du tun musst, um schnell und sicher zu spürbaren Resultaten und sichtbaren Erfolgen zu kommen.

Wir freuen uns auf Dich!

Sascha Telen

Sascha Telen The Machine

Muskelwerkstattleiter, Athlet

Die Muskelwerkstatt ist seine Idee, sein Baby und er trainiert hier mindestens genauso gerne wie Du. Nach langer Zeit in Asien ist er mit Frau und Tochter zurück in Trier und sorgt für mehr Fitness in Deutschlands ältester Stadt.

Grit Leonhardt

Grit Leonhardt The Coach

Paleo-Coach

Mein Mann, meine 2 Kinder und ich haben uns vor 3 Jahren zu einer Umkehr unserer Ernährung und Lebensweise entschieden. Wir stellten unser Essen zu 80 Prozent auf Paläo um, und gestalteten unseren Tagesablauf naturnaher.

Schon nach wenigen Wochen sah und fühlte man die Veränderungen ob bei der Arbeit mit mehr Energie oder an der Waage mit sinkenden Pfunden. Es stellte sich ein neues Lebensgefühl ein und in Schule, Sport und Beruf bemerkten wir alle eine höhere Leistungsfähigkeit und deutlich bessere Laune noch oben drauf! ☺

Das wir gleichzeitig in unserem Beruf in der Fleischerei ständig an einer der wichtigsten Nahrungsquellen sitzen ist mehr als nur ein positiver Nebeneffekt. Sollten Sie also Lust verspüren und auch Sie wollen jetzt Ihr Leben auf ENERGIE und LEBENSFREUDE umstellen dann können Sie mich jederzeit ansprechen, ich helfe sehr gerne. Mein Ziel ist bis ins hohe Alter gesund und aktiv zu sein/bleiben und mit der PALÄOBEWEGUNG habe ich den Weg dafür gefunden.

Mégane Vallet

Mégane Vallet The Help

Gesundheitscoach, Kindertraining

Mégane ist Gesundheitsmanagerin der Handwerkskammer, Miezen Handball-Profisportlerin und Gesundheitscoach. Sie betreut unsere Kinder-Trainingsgruppen von 6-12 Jahren.